Bruxisme: Què és, causes i tractaments
Bruxisme: Què és, causes i tractaments
La teva parella t’ha dit que al dormir grinyoles les dents? Quan et despertes sents dolor en la mandíbula i una certa tensió en les dents? Potser pateixes de bruxisme, una de les patologies dentals més comunes entre la població infantil i adulta.
Què és el bruxisme?
El bruxisme consisteix a estrènyer i/o gratar les dents involuntàriament, produint així el desgast d’aquests i l’aparició d’altres afeccions en les genives. Aquesta patologia, diagnosticada tant en adults com en nens, sol fer-se de manera involuntària especialment durant el somni.
Com a especialistes en salut oral, podem afirmar que el bruxisme és una disfunció causada majoritàriament per estrènyer les dents mentre s’adorm. Encara que, també existeixen persones que també grinyolen les dents durant el dia.
En la majoria dels casos, un no és conscient que bruxa fins que algú t’adverteix que grinyoles les dents o fins que parteixes un queixal, per exemple. De fet, molts pacients no són conscients de patir aquesta malaltia fins que acudeixen a una visita amb el seu dentista de confiança i aquest la hi diagnostica.
No obstant això, l’aparició del bruxisme pot convertir-se en un dels hàbits més perjudicials de la nostra salut bucodental. Per això, des de el Centre Odontològic Els Quinze et recomanem diagnosticar quina és la causa que et provoca aquest problema dental i t’aconsellarem el tractament que podria dur-se a terme per a minimitzar-lo. Així evitaràs el desgast prematur de les teves dents i el potencial dolor de la musculatura i/o de l’articulació de la mandíbula.
Bruxisme: causes i símptomes
La veritat és que, actualment es desconeixen moltes de les causes d’estrènyer les dents de manera involuntària. Són molts els factors que poden afectar l’aparició del bruxisme: l’estrès, l’insomni, l’ansietat… Existeixen altres factors – més enllà dels emocionals -, que també poden provocar l’aparició d’aquesta patologia. Per exemple: una mala postura a l’hora de dormir, les dents desalineades o apinyades o, fins i tot, patir algun trastorn respiratori.
Alguns símptomes que poden donar-te indicis clars que pateixes bruxisme són:
- Sensació de tensió en les dents
- Sensibilitat dental en menjar aliments molt freds, calents o dolços
- Dolor d’oïda i/o de cap
- Sensació de càrrega muscular en la musculatura cervical o de l’esquena
- Dolor o inflamació de les articulacions de la mandíbula
- Insomni
Com es tracta el bruxisme dental: solucions i tractaments
Si has arribat fins aquí, segur que busques respostes sobre què fer per a no estrènyer les dents quan dorms. Les solucions per al bruxisme nocturn són vàries, en funció del diagnòstic que hagi fet el teu dentista de confiança. A continuació, expliquem els tractaments més comuns i efectius per a corregir el bruxisme:
- Fèrula oclusal o de descàrrega. És el tractament més habitual, que consisteix en la fabricació d’una fèrula de descàrrega o pròtesi ajustada a la dentadura del pacient. Aquesta ha de col·locar-se durant les hores de somni per a evitar el grinyolar de les dents.
- Rehabilitació protètica. Tractament útil quan el bruxisme és ja molt avançat i ha desgastat gran part de la dentició del pacient. Arribats a aquest punt, el dentista recomanarà una rehabilitació protètica adhesiva, retornant a les dents el volum perdut. Són pacients amb cares envellides, de “bruixa”, sense llavis, a causa d’aquesta pèrdua d’altura. L’aspecte del pacient canvia totalment en augmentar l’altura de la boca. Es retorna part de l’aspecte juvenil que es perdut pel desgast.
Altres remeis casolans per a alleujar el bruxisme
Dins del tractament pautat pel teu dentista de confiança, es poden incloure altres consells i remeis casolans per a alleujar el dolor causat pel bruxisme:
- Reduir l’estrès i l’ansietat diària
- Relaxar amb exercicis els músculs de la cara i la mandíbula
- Realitzar massatges en els músculs del coll, les espatlles i la cara
- Aplicar calor en els músculs de la mandíbula
- Evitar la ingesta d’aliments durs i dolços
- Beure molta aigua
- Dormir bé
Aquests tractaments i pautes sobre com alleujar el bruxisme estan principalment orientats a com deixar d’estrènyer les dents, prevenir el desgast de l’esmalt, eliminar el dolor i evitar possibles danys permanents en la mandíbula.