Què són les nafres o aftes bucals a la boca i llengua?
Les aftes bucals o nafres a la boca i llengua són uns tipus d’afeccions comunes que poden ser causades per diverses situacions. El més comú és tenir-les per causa de rascades i baixades de defenses, tot i que poden ser un símptoma d’alguna malaltia més greu.
A continuació, t’expliquem què són les aftes bucals o nafres a la boca i llengua, per què surten i alguns remeis per a curar-les ràpidament
Què són les nafres en boca i llengua i per què surten
Encara que són semblants, no hem de confondre les aftes bucals amb l’herpes labial. I és que, encara que les causes que els provoquen poden ser semblants, la veritat és que l’herpes és contagiós i les nafres no.
Per tant, aquí tenim una diferència important, que pot tranquil·litzar-te, si tens nafres a la boca.
Les aftes bucals, a més, tenen un color blanquinós o groguenc i estan envoltades d’un color vermellós. Podràs reconèixer-les fàcilment per la molèstia que causen en beure sucs de taronja, prendre cítrics en general o ingerir begudes calentes.
Aquests senyals no fallen.
Principals causes de les aftes bucals o nafres en llengua i boca
Tant si apareixen en la llengua com si ho fan a la boca, les aftes apareixen per una sèrie de causes comunes. Entre elles:
- Com a reacció immunològica davant d’alguns bacteris allotjats a la zona bucal
- A causa de rascades amb l’ortodòncia o amb pròtesis amovibles
- Per una baixada important de defenses, a causa d’una mala alimentació o estrès
- Una neteja dental agressiva també pot provocar-les
- Al·lèrgies
- Predisposició genètica (sí, de vegades és un factor que s’hereta de pares a fills)
- Altres malalties rares i/o greus, com la malaltia de Behçet
Com curar nafres a la boca i la llengua
Que no corri el pànic! El més habitual és que les aftes bucals es curin soles, sense que calgui fer res. D’altra banda, per tal de reduir la molèstia que ens puguin ocasionar, mentre estiguin habitant la nostra boca, podem fer el següent:
- Evitar aliments cítrics o condimentats, i tampoc no prendre coses calentes
- Aplicar remeis casolans per a alleujar el dolor de les nafres de la boca: realitza gàrgares amb aigua i bicarbonat
Quant triguen a curar les aftes bucals
Hi ha una dita popular que diu que les aftas bucals amb tractament duren quinze dies i sense tractament dues setmanes. És a dir, solen romandre dues setmanes en la cavitat bucal.
Avui dia, encara no existeix un tractament eficaç per a les aftes bucals. Només hi ha tractaments que poden ajudar a alleujar les molèsties que solen causar.
D’altra banda, si les aftes bucals són una cosa que t’apareix de manera regular, el millor serà que evitis costi el que costi menjars “extrems”, amb molt picant, a temperatures molt altes, àcides i excessivament especiades.
A més, pots millorar el teu sistema immunològic (una de les causes comunes de les nafres de llengua i boca), prenent complements de ferro, zinc, àcid fòlic i vitamina B.
Igualment, com amb gairebé tot, tenir una bona higiene és primordial per a prevenir i millorar tot tipus d’infeccions a la boca. Per la qual cosa, t’animem a seguir els nostres consells per a mantenir una boca neta i sana, a més de visitar periòdicament al nostre equip de dentistes.