¿Cepillo eléctrico o manual? Cuál elegir para una buena higiene bucal

¿Cepillo eléctrico o manual? Cuál elegir para una buena higiene bucal

¿Eres de los que duda si seguir con el cepillo manual o elegir uno eléctrico? Si has llegado hasta aquí es porque te importa la salud de tu boca y quieres saber qué higiene oral debes seguir para mantener limpios y sanos tus dientes. Sigue leyendo y descubre en el artículo de hoy qué utensilio de higiene dental debes utilizar: ¿cepillo eléctrico o manual?

Cepillo eléctrico o manual

Cepillo eléctrico VS manual

 

Para disfrutar de una bonita sonrisa, debes saber que es imprescindible seguir al pie de la letra ciertas pautas de higiene bucodental. La principal y más importante es cepillarse los dientes tras cada comida y aprender a hacerlo de la forma más correcta.

Muchos de nuestros pacientes nos preguntan a diario qué cepillo de dientes deben emplear para su limpieza dental diaria. Lo cierto es que, tanto con el cepillo manual como con el eléctrico se puede realizar un cepillado dental eficaz, siempre y cuando se sigan ciertas técnicas y recomendaciones básicas. Por lo tanto, mientras que se utilice de la forma apropiada, el cepillo de dientes manual es tan eficiente como el eléctrico.

 

Ventajas del cepillo eléctrico

 

No obstante, es cierto que determinados cepillos eléctricos presentan varias ventajas frente a los clásicos cepillos manuales. A continuación, te destacamos algunas de sus virtudes:

 

  1. Reducen algo más la placa bacteriana. Los cepillos eléctricos limpian en profundidad cada diente gracias a su cabezal. De hecho, las cerdas del cepillo giran en ambos sentidos o vibran, retirando así la placa que pueda quedar sobre los dientes e incluso en las muelas del juicio y otros recovecos de difícil acceso. Por ello, el cepillo eléctrico suele recomendarse en pacientes propensos a formar caries u otras enfermedades periodontales, como la gingivitis o la piorrea.
  2. No estropean el esmalte dental. Estos aparatos o utensilios de higiene dental suelen llevar adjunto un mecanismo de control de la presión que los hace menos proclives a erosionar el esmalte de los dientes. Por lo tanto, se convierte en el cepillo idóneo para aquellos pacientes que aplican demasiada presión a la hora de lavarse los dientes.
  3. Son más cómodos y sencillos de utilizar. Los usuarios que utilizan en su higiene dental diaria el cepillo eléctrico lo hacen por varios motivos, siendo la comodidad uno de sus factores claves. De hecho, dichos aparatos son más fáciles de utilizar que los clásicos cepillos manuales. Además, muchos de los pacientes aseguran utilizar estos cepillos de dientes para estar, al menos, dos minutos de tiempo lavándose los dientes con la técnica de cepillado correcta.
  4. Pueden ser usados por personas con alguna discapacidad. Pacientes con enfermedad de párkinson, personas mayores con problemas de movilidad, minusválidos o personas con artritis suelen conservar la autonomía del cepillado dental si disponen de cepillos eléctricos. Sólo el hecho de tener un mango mayor, facilita mucho su prensión.

 

¿Cuándo utilizar el cepillo manual?

 

Aprovechamos la ocasión para dejar claro que, existen ciertas circunstancias donde el uso del cepillo manual está recomendado ante el cepillo eléctrico. Estos son:

  • Tras realizar un tratamiento de cirugía dental. Lo ideal es utilizar un cepillo manual de cerdas suaves para los días posteriores a una cirugía. De esta manera, evitaremos hacernos daño en la zona tratada y hacer un lavado de dientes mucho más sensible.
  • Para niños y niñas hasta los 10 o 12 años, también se recomienda el uso del cepillo manual. Aunque no existe ningún inconveniente a que un menor utilice de bien pequeño un cepillo eléctrico, lo cierto es que en la actualidad no existe tanta variedad y formatos adaptados a la cavidad oral de este tipo de pacientes. Por este motivo, desde Clínica Els Quinze te recomendamos comprar cepillos de dientes manuales para los más pequeños de casa.

Guía de cepillado: ¿Cómo lavarse los dientes correctamente?

 

Si quieres realizar una correcta higiene bucodental sigue un orden específico de cepillado, para no olvidar ninguna zona. Empieza tu limpieza dental diaria por la mandíbula inferior y, una vez hayas pasado por cada una de las piezas dentales de abajo, cepilla todas las de arriba. Recuerda utilizar movimientos circulares o rotacionales para la limpieza interdental entre piezas molares. Por último, no olvides cepillar suavemente las encías y limpiar también la lengua.

Te recomendamos leer atentamente nuestro post sobre cuántas veces al día se deben lavar los dientes. Allí te explicamos en profundidad cuál es la mejor técnica de cepillado, así como otros consejos y recomendaciones importantes del cepillado dental.

¡Recuerda! Tanto si se usa un cepillo eléctrico como uno manual, hay que seguir una serie de recomendaciones para una correcta higiene bucodental:

  • Cepillarse los dientes, al menos, dos veces al día durante dos minutos
  • Utiliza la cantidad equivalente al tamaño de un guisante de pasta dental fluorada, para evitar la aparición de caries
  • Una vez al día, usar la seda, el hilo dental o los cepillos interdentales
  • Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses